Совместный сон с ребенком: за и против

Сон – это важная составляющая жизни. Он необходим для полноценного функционирования организма человека. Младенцы проводят во сне значительную часть своего времени – их организм достаточно слабый, и не способен долго находится в стадии бодрствования. Во время сна у маленьких детей усваивается полученная информация, происходит интенсивный рост. Поэтому условия сна крайне важны для малыша.

Укладывать спать малыша отдельно от мамы стали не так уж и давно – в середине XVIII века. Почему-то стало считаться, что это более гигиенично. К тому же в то время наличие кровати было показателем высокого дохода. А уж ставить кроватку для малыша – это был высший шик. Поэтому пришло это веяние именно от обеспеченных семей. В период индустриализации произошла значительная перемена в психологии людей. Малышей целенаправленно приучали к самостоятельности прямо с пеленок.

Это привело к тому, что в начале XX века спать маме совместно с ребенком считалось даже чем-то постыдным, в корне неправильным. Сейчас родители отходят от этих соображений. И мнения разделились – ведь необходимо учесть все аспекты воспитания для того, чтобы личность выросла гармоничной.

Почему сон с мамой полезен?

1. Такой сон дарит чувство безопасности новорожденному. 9 месяцев малыш жил с мамой, слушал удары сердца, ритм дыхания. Ребенок просто не представляет другого способа существования. И тут вдруг пропадает мама – гарант безопасности. Ведь сам себя новорожденный защитить просто не в состоянии! И все угрозы мира разом «наваливаются» на маленького человечка. А если мама рядом, то малыш чувствует абсолютную безопасность. Это делает психику более крепкой, появляется уверенность в своих силах.

2 . По статистике, такой сон сильно снижает риск так называемого синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Это никак не объясняется. Однако, в тех странах, где культурными традициями установлен совместній сон матери и младенца, СВДС практически не встречается. В тех же странах, где сон раздельный (не просто в разных кроватях, но и в разных комнатах), на 100 детей таких смертей приходится до 5%.

3. Также совместный сон – комфорт ночного кормления. Нет необходимости вскакивать, бежать к кроватке, брать малыша на руки. Достаточно дать грудь или заранее приготовленную бутылочку. При таком ритме сил экономится больше.

4.  Совместный сон снимает чувство тревожности и у малыша, и у мамы. Ребенок спит боле крепко, впоследствии боязнь темноты не проявляется совсем, или проявляется минимально. Маме не приходится постоянно напрягать слух, чтобы понять состояние ребенка.

5. Cогласно исследованиям детских врачей, при совместном сне настолько синхронизируются движения, что ребенок не просыпаясь выходит из состояния апноэ (кратковременная задержка дыхания).

В целом, представленные утверждения и исследования достаточно убедительно. Однако, существуют доводы против такого вида сна.

Почему сон с мамой вреден?

1. Наличие собственного, личностного пространства. Некоторые педиатры полагают, что даже самому маленькому человеку нужно иногда отдохнуть от общения, полежать одному. Это первые шаги к формированию навыков анализа.

2. Уставшая мама может «заспать» новорожденного. Поскольку сознание младенца еще хорошо не сформировано, и мозг активен только на 25%, также инстинкт самосохранения несколько притуплен – малыш не успевает осознать, что доступ кислорода прекратился.

3. Совместный сон становится нормой для ребенка, при отселении на другую кровать малыш испытает настоящий стресс. Это приводит к увеличению в крови так называемого кортизола – гормона стресса.

4. Нарушается интимная жизнь родителей. У пары, даже после рождения ребенка, должна оставаться сексуальная жизнь. А если рядом сопит маленький ребенок, то она в принципе невозможна. Отсутствие интимных отношений может нарушить микроклимат семьи, в некоторых случаях – привести к разводу.

5. Отдельная кроватка – первый шаг на пути к самостоятельности. При раздельном сне вырабатываются навыки самостоятельности. При длительном расставании с мамой, ребенок не станет испытывать дискомфорт.

В целом, основных аргументов за совместный сон и против практически одинаковое количество. Ознакомившись с ними, проанализировав, каждая семья должна сама решить этот вопрос.

Если вы выбрали вариант раздельного сна, то мы рекомендуем приобрести для малыша ночник в виде игрушки. Так малыш будет чувствовать себя в безопасности,  мягкий и приятный свет помогут преодолеть страх темноты, а приятные мелодии расслабят и убаюкают кроху. 

А мы желаем Вам приятного родительства и самых сладких снов!