Cпокойный сон малыша

Cпокойный сон малыша

Хороший сон новорожденного является одним из самых частых желаний будущих родителей, когда представляют себе изменение своей жизни после родов. Но как вести себя, если реальность не очень похожа на эти предродовые фантазии?

Во-первых, необходимо знать, что очень редко кому везет в этой ситуации. Более половины детей в возрасте до 5 лет не спят непрерывно по ночам. Отказываются же идти спать почти все дети. К счастью, есть несколько трюков, с помощью которых можно помочь своему малышу насладиться качественным сном до рассвета. Почему бы не воспользоваться ими?

Объявить войну пустышке

Почему малыш просыпается несколько раз за ночь и начинает плакать? Очень часто потому, что теряет свою пустышку в кроватке и чувствует дискомфорт из-за ее отсутствия. В результате, он будет плакать, пока мама или папа не найдет драгоценный аксессуар. Разрешить эту ситуацию можно 2-мя путями: либо полностью исключить пустышку из обращения, либо оставить малыша плакать, пока не заснет. Естественно, первый вариант предпочтительнее. Первое время будет не просто не только малышу, но и его родителям. Однако, очень быстро ребенок забудет о своей драгоценности и спать ему будет комфортнее без нее.

Прибегать к белому шуму

Белый шум очень полезен для успокоения малыша перед сном, а также для маскировки других звуков, которые могут нарушить условия абсолютной тишины. Это сочетание ритмичных и не громких звуков способно вызвать сонливость у самых маленьких членов семьи, которые постепенно будут ассоциировать их со сном. Сегодня все просто: существуют специальные устройства, с помощью которых белый шум может появиться в комнате, где спит ребенок. Одним из таких устройств является ночник с белым шумом Natural Sleeper.

Поменьше внимания в течение ночи

Ребенок просыпается в 4 утра и, вместо того, чтобы вернуться в сон, хочет развлечений. Почему? Возможно потому, что вспомнил о новой игрушке, которую купили только вчера вечером. В этом случае надо проявить твердость и не идти на компромисс со своим чадом. Вероятно, он будет протестовать некоторое время, но, в конце концов, успокоится и сам заснет. Таким образом, малыш научиться ассоциировать ночь со сном, а день – с игрой.

Отказаться от еды в течение ночи

Многие мамы думают, что грудное вскармливание или бутылочка со смесью помогают ребенку заснуть быстрее. В действительности, ночное кормление имеет противоположный эффект: у малыша появляется обыкновение кушать ночью, и он просыпается из-за голода. Говорят, что около 90% детишек могут спокойно спать, не прикасаясь к соску или соске. Таким образом, как только получено одобрение педиатра прекратить ночные кормежки, нужно от них отказаться. Для этого потребуется не больше 4-х ночей.

Рутина перед сном

Рутина полезна для маленького ребенка, помогая ему настраиваться на сон грядущий. Нужно приучить его к процедурам, которые предшествуют сну: купанию, массажу (можно сделать приятный массаж с маслом Kokoso baby), ночной одежде, рассказу или песенке. Закончить желательно в детской комнате, предварительно убедившись, что все готово ко сну. Необходимо помнить, что вся программа не должна длиться больше 45 минут, чтобы иметь эффект.

Любимый предмет должен быть рядом

Плюшевая игрушка или мягкий плед могут стать ключевым предметом спокойного детского сна. Они должны присутствовать при отходе ко сну, даже если требуют, например, стирки. Ею нужно заниматься утром, чтобы до вечера все было на месте.

Так, любимым предметом может стать и музыкальный ночник Cosy Dreamer – его преимущество в том, что он изготовлен из силикона, а значит его не нужно стирать, он не нагревается и не имеет батареек или проводов.

Такой ночник малыш может взять с собой в кроватку. Кроме режима смены цветов, улитка имеет в своем арсенале 5 уникальных мелодий, которые были разработаны экспертом в области сна и релакса специально для Miniland. Такой ночник станет прекрасным другом для Вашего малыша и гарантом его крепкого спокойного сна.
Если малыш не болен и не испытывает дискомфорт, его сон может и должен быть спокойным. Родители, которые сделали все правильно, могут только радоваться, глядя на свое сокровище, и спать, столько, сколько оно позволит.