Простые рецепты для детской пароварки блендера

Яблочно-банановое пюре

Время приготовления: 5-7 минут.

Энергетическая ценность: 212.5 ккал.

Ингредиенты:

50 г. Яблок

50 г. Банана

200 мл. детской молочной смеси

Приготовление:

Яблоко помыть, очистить от кожуры и нарезать кусочками. Поместить на пару минут в варочную емкость пароварки для приготовления на пару. Переложить приготовленное яблоко в чашу блендера, добавить кусочки банана и молочную смесь. Взбить блендером до получения нежной консистенции (рекомендуется взбивать в течении 30-60 секунд)

Пюре груша с бананом

Время приготовления: 5-8 минут.

Энергетическая ценность: 65 ккал.

Ингредиенты:

50 г. Груши

50 г. Банана

Приготовление:

Очистить грушу от кожуры и нарезать кусочками, поместить в варочную сетку для приготовления на пару. Готовить 5 минут. Переложить приготовленную грушу вместе с соком в чашу блендера, добавить кусочки банана. Взбить блендером до получения нежной консистенции (рекомендуется взбивать в течении 30-60 секунд). Можно добавить десертную ложку меда (5 г).

Коктейль против диареи

Время приготовления: 5 минут.

Энергетическая ценность: 259 ккал.

Ингредиенты:

240 мл. молочной смеси (1 стакан)

100 г. банана

Приготовление:

Банан очистить и мелко нарезать. Банан добавить в чашу блендера и залить молочной смесью. Взбить все до получения нежной консистенции ( в течении 30-60 секунд).

Тушеное яблоко

Время приготовления: 5-8 минут.

Энергетическая ценность: 54 ккал.

Ингредиенты:

100 г. яблока

Приготовление:

Очищенное яблоко нарезать кусочками и поместить в варочную поверхность. Готовить на пару в течении 5 минут. Переложить приготовленное яблоко вместе с соком в чашу блендера и взбить в течении 30 секунд.