Правила первого прикорма

В жизни каждых родителей наступает момент, когда малышу вводится прикорм. Начинается он из-за того, что ребёнок растёт и его организму уже не хватает витаминов и микроэлементов, которые содержатся в грудном молоке. Зачастую у молодых родителей возникает очень много вопросов: когда начинать прикорм, какие продукты давать первыми и сколько раз в день?

Общие сведения о прикорме

Прикорм – это процесс введения в рацион ребенка продуктов, которые со временем способны заменить грудное молоко или молочную смесь.

Введение новой пищи может начинаться, когда ребёнку уже есть 4-5 месяцев. Но следует заметить, что если ребёнок только на грудном вскармливании, то не стоит спешить с началом прикорма ранее 6-месячного возраста малыша, это может спровоцировать низкую выработку грудного молока.

Как понять, что малыш готов к вводу прикорма?

1. Вес ребёнка должен быть минимум в два раза больше, чем при появлении на свет.
2. Малыш уже умеет сидеть самостоятельно или делает это с небольшой поддержкой.
3. Ребёнок начинает открывать рот, когда чувствует голод.
4. Охотно пьёт воду с ложки.
5. Малыш выпивает привычную дневную норму молока или смеси, но родители замечают, что ребёнок недоедает.

Правила введения прикорма

1. Необходимо, чтобы малыш был полностью здоров. Также не рекомендуется вводить новые продукты накануне прививки или же в первые дни после неё.
2. Прикорм обычно даётся в начале приёма пищи, а докармливает малыша мама смесью или грудным молоком.
3. Начинать необходимо с 1-2 чайных ложек продукта, а затем со временем увеличивать количество пищи.
4. Для начала необходимо давать однокомпонентное овощное пюре, после полной адаптации к нему, можно пробовать новые овощные пюре, затем переходить к двухкомпонентным.
5. Новый прикорм лучше давать на завтрак, чтобы вечером можно было отследить состояние малыша: есть ли аллергические реакции, менялся ли аппетит, не появились ли проблемы с кишечником.
6. Пюре даётся в тёплом виде с помощью специальной детской ложки.
7. Новые продукты даются после полного привыкания к предыдущим.

С чего лучше начать прикорм?

В этом вопросе нет общего единого мнения и до сих пор ведутся споры – начинать прикорм с овощей или же с каш. Здесь необходимо смотреть на вес ребёнка – если вес больше нормы, то лучше начать с овощных однокомпонентных пюре, а если вес в норме или меньше, то следует вводить прикорм с каш. Однако в этом вопросе Вам лучше довериться советам педиатра.

В случае прикорма овощными пюре в первый месяц можно давать: кабачок, морковь, брокколи и цветную капусту. Если вы планируете приготовить овощное пюре самостоятельно, то мы рекомендуем использовать для этих целей пароварку-блендер Chefy 6. Она имеет двойное лезвие и простыми усилиями создаст однородное пюре без комочков.

Когда будете готовить пюре, помните, что не надо сразу давать все вкусы в один день. Ребёнок должен полностью адаптироваться к одному вкусу и только потом переходить к новому.

Эти советы не только помогут родителям, но и сделают ввод прикорма более комфортным для малыша.