Меню для мамы и малыша в пароварке Beaba Babycook Neo при диете после родов
С началом прикорма многие родители задумываются о покупке пароварки для приготовления детского питания. Пароварка-блендер помогает быстро готовить овощи, мясо и фрукты на пару, а затем измельчать их до нужной текстуры. Это удобно и для малыша, и для мамы — особенно если она соблюдает диету после родов или кормит грудью.
Одной из самых популярных моделей остаётся пароварка-блендер Beaba Babycook Neo:
https://children-secrets.com.ua/parovarka-blender-beaba-babycook-neo-mineral
Часто считается, что пароварка нужна только для прикорма. Но на практике в ней удобно готовить и блюда для мамы — особенно в период восстановления после родов и при грудном вскармливании.
Многие продукты для прикорма подходят и для мягкой диеты после родов. Разница обычно только в текстуре и добавках. Ниже — несколько простых рецептов в пароварке Beaba, где часть ингредиентов совпадает, а готовить можно одновременно в одной чаше.
Вариант 1. Кабачок, морковь и индейка
Готовим на пару:
- кабачок
- морковь
- филе индейки
???? Малышу:
пюре из кабачка, моркови и индейки.
???? Маме (питание после родов):
овощи и индейка кусочками, можно добавить немного оливкового масла.
Вариант 2. Цветная капуста, картофель и курица
Готовим на пару:
- цветная капуста
- небольшой картофель
- куриное филе
???? Малышу:
пюре из овощей с курицей.
???? Маме (диета после рождения ребёнка):
овощи и курица кусочками, можно добавить немного лимонного сока.
Вариант 3. Брокколи, морковь и рыба
Готовим на пару:
- брокколи
- морковь
- филе белой рыбы
???? Малышу:
пюре из овощей с рыбой (если продукт уже введён).
???? Маме:
рыба и овощи кусочками, можно дополнить рисом или киноа.
Вариант 4. Тыква, кабачок и индейка
Готовим на пару:
- тыква
- кабачок
- индейка
???? Малышу:
однородное овощное пюре.
???? Маме (питание при грудном вскармливании):
овощи и мясо кусочками, можно добавить ложку натурального йогурта.
Вариант 5. Овощи + крупа (с дополнительным контейнером)
При диете для мамы после родов в рацион часто добавляют лёгкие крупы — рис, киноа, булгур. В пароварке Beaba Babycook Neo их удобно готовить с помощью специального контейнера для круп:
Контейнер для варки круп и пасты для Beaba Babycook Neo
Готовим одновременно:
- брокколи и морковь — в основной чаше
- рис или киноа — в контейнере для круп
???? Малышу:
пюре из овощей.
???? Маме:
рис или киноа с овощами — полноценный лёгкий обед без жарки и лишнего масла.
Вариант 6. Яблоко, груша и овсянка
Готовим на пару:
- яблоко
- груша
???? Малышу:
фруктовое пюре.
???? Маме (завтрак при грудном вскармливании):
запаренные фрукты + овсянка на воде или растительном молоке.
Пароварка-блендер Beaba удобна не только для прикорма. Она помогает организовать спокойное питание всей семьи — без лишней нагрузки и без необходимости готовить отдельные блюда для каждого.
Вопросы, которые часто ищут мамы (FAQ)
Можно ли готовить в Babycook Beaba не только для прикорма?
Да. В Beaba Babycook Neo удобно готовить на пару овощи, мясо, рыбу и фрукты не только для ребёнка, но и для мамы — особенно если нужен мягкий рацион после родов или при грудном вскармливании.
Как готовить одновременно для мамы и малыша в одной пароварке?
Готовьте общую основу (овощи и белок) на пару, затем часть измельчите в пюре для малыша, а часть оставьте кусочками для мамы. Специи и соль добавляйте только во взрослую порцию.
Какие продукты чаще всего подходят и для прикорма, и для диеты после родов?
Чаще всего выбирают кабачок, морковь, цветную капусту, брокколи, тыкву, картофель, индейку, курицу, белую рыбу, яблоко и грушу. Для мамы можно дополнительно добавить крупы.
Можно ли готовить крупы в Beaba Babycook Neo?
Да, крупы и пасту удобно готовить с дополнительным контейнером для варки круп (rice cooker). Это помогает сделать диетическое меню для мамы без отдельной кастрюли.
Что важно учитывать при питании мамы на грудном вскармливании?
Обычно выбирают простые блюда без жарки и резких специй, новые продукты вводят постепенно и наблюдают за реакцией малыша. При сомнениях ориентируйтесь на рекомендации врача.
