Меню на 7 дней для Babycook NÉO: идеи прикорма (пюре и BLW)
Подборка простых комбинаций на неделю для Babycook NÉO : для пюре (однородная/нежная текстура) и для BLW (мягкие кусочки).
День 1 — лёгкий старт
- Утро: кабачок + брокколи
- Пюре: нежная текстура
- BLW: мягкие кусочки кабачка
- Обед: яблоко + груша на пару
- Пюре: добавить каплю воды после пара
- BLW: ломтики без кожуры
День 2 — овощи + энергия
- Утро: морковь + картофель
- Пюре: с каплей масла (после 7 мес.) — добавлять после готовки
- BLW: варёные палочки моркови
- Обед: банан + запаренная голубика (черника)
- Пюре: банан не варим, готовим только ягоды
- BLW: банан «пальчиками»
День 3 — злаки + фрукты
- Утро: рис + яблоко на пару
- Пюре: яблоко + готовый рис → измельчить
- BLW: яблоко кусочками + немного риса
- Обед: тыква + грушевое пюре
- Пюре: нежная сладковатая текстура
- BLW: кубики тыквы
День 4 — первое мясо
- Утро: индейка + кабачок
- Пюре: измельчить полностью
- BLW: кусочки кабачка отдельно, индейка — мелко (волокнами/тёртая)
- Обед: банан + авокадо (без пара)
- Пюре: просто измельчить в NÉO
- BLW: мягкие кусочки руками
День 5 — питательный
- Утро: картофель + брокколи + капля масла
- Важно: не переваривать
- BLW: брокколи «ёлочки»
- Обед: батат + яблоко + сливочное масло
- Вкус: «как запечённый пирог»
- BLW: кусочки батата
День 6 — рыба + омега-3
- Утро: лосось + батат
- Совет: мягкий пар сохраняет вкус
- BLW: кусочки батата + крошка рыбы
- Обед: персик + натуральный йогурт
- Пюре: персик на пару + йогурт
- BLW: персик ломтиками (без кожуры)
День 7 — «как у взрослых»
- Утро: курица + рис + морковь
- Пюре: регулируемая текстура
- BLW: рис + полоски моркови, курица — волокнами
- Обед: груша + сливки (после 11 мес.)
- Пюре: перед этим грушу приготовить на пару
- Важно: без сливок до 11 мес.
Советы по Babycook NÉO
- Для фруктов и кисломолочного стеклянная чаша идеальна — не впитывает запахи.
- Для мясных и рыбных блюд используйте длительный мягкий пар, а не «быстрое кипение».
- Воду после пара добавляйте в пюре — в ней остаются полезные вещества.
- Масло добавляйте только после готовки — не готовьте с ним.